Если у Вас возникло желание или прижала необходимость сбросить лишний вес настолько, чтобы пришлось кардинально обновлять гардероб, то Вам просто необходимо дочитать о финиковой диете до конца, а затем возможно и испробовать её. Естественно Вам понадобятся финики, терпение и время.

Не верите? Вы приятно удивлены? Неужели при помощи фиников, содержащих огромное количество сахара можно сбросить лишний вес? Да конечно, но обо всём по порядку. Финики очень щедры на сахар, даже в сушеном состоянии они содержат его около 70%. Но это сахар не тот, что в сахарнице, он фруктовый, а значит естественный, природный. Сахар, содержащийся в финиках, не способствует отложению жиров. Несмотря на высокую энергетическую ценность фиников, энергия утилизируется без остатка. К тому же фруктоза быстро насыщает организм, легко переваривается и усваивается, не нанося ущерб пищеварительному тракту, не отягощая его продуктами распада. Глюкоза, содержащаяся в финиках, просто необходима для нормальной мозговой деятельности. Она поддерживает организм в тонусе, сводя на нет голодные боли или головокружения, которые частенько случаются при использовании жестких диет. Ну, и, в конце концов, это приятное лакомство.

Популярность финиковой диеты в настоящее время быстро набирает обороты. Так в чем же она заключается, эта чудо-диета. Продолжительность диеты десять дней, первые четыре из которых – финики, финики и только финики. Зато следующие шесть дней сладкий рацион можно разбавить фруктами, например апельсинами или яблоками. Для удаления из организма продуктов метаболизма необходимо употреблять большое количество жидкости. Вполне приемлемы на завтрак черный чай или кофе, естественно не сладкие, в течение дня - минеральная негазированная вода. Зеленый чай только приветствуется, но если его не было в вашем рационе и до диеты, то и не усердствуйте.

Есть в этой диете одно НО. А именно - быстро проходит первая радость от вкуса финиковой диеты. То, что в начале диеты вызывало восторг и радость от вкушения сладкой экзотики, в конце может иметь кардинально противоположный эффект. Финики не просто сладкие, а приторно сладкие, пресыщение придет быстро. И может так случиться, что после диеты Вы долгое время не сможете спокойно видеть эти лакомства, но зато покойно влезете в платьице на два размера меньше. Так что оно того стоило. Красота требует жертв.